Coaching

Augmenter vos ressources ou celles des autres

• Vous souhaitez améliorer vos points faibles et mieux utiliser vos points forts ;
• Vous avez envie d’être fier de vous, de réussir;
• Votre motivation, concentration ou encore votre énergie est basse et vous voulez la rehausser ou la faire émerger ;
• Vous avez comme souhait de prendre un meilleur élan pour faire grandir vos compétences et votre efficience ;
• Vous aimeriez mieux guider votre enfant, le stimuler, l’aider à s’améliorer et gagner en sérénité dans son parcours de vie ;
• Vous désirez accompagner, conseiller un tiers, comprendre son style relationnel, son profil personnel pour favoriser son évolution, vous adapter à lui.

Faire face

• Vous devez franchir un cap difficile ;
• Vous devez côtoyer des personnalités compliquées ;
• Vous ressentez du stress, de l’anxiété ou autre forme de pression, de frustration que vous tardez à dépasser ;
• Vous souhaitez une meilleure sérénité ;
• Vous tenez sur un fil et vous ne parvenez plus à trouver l’équilibre ;
• Vous êtes comme bloqué, vous ruminez, vous n’avancez plus.

Communiquer

• Vous aimeriez améliorer la communication et les relations avec vos collègues, vos collaborateurs, votre patron ou encore vos proches ;
• Vous voulez « lire » les choses autrement, prendre un meilleur recul ;
• Vous cherchez à mieux vous épanouir dans votre rôle parental ou amical, dans votre environnement professionnel ou scolaire;
• Vous souhaitez être entendu, respecté voire reconnu.

S’orienter

• Vous avez envie de prendre un autre chemin de vie ;
• Vous devez faire un choix difficile ;
• Vous voulez innover, changer la trajectoire de certains aspects de votre vie ;
• Votre vie ou votre travail vous semble monotone ;
• Vous appréhendez une situation, une orientation nouvelle.

Vous serez soutenu pour

• dépasser vos blocages, identifier vos résistances et vos exigences, cerner les enjeux qui y sont liés ;
• mieux vous connaître ainsi que votre environnement ;
• vous accepter, vous estimer, défendre vos droits ;
• exprimer vos ressentis, soutenir vos idées, vos besoins ;
• rebondir dans des moments les plus éprouvants ;
• découvrir et entreprendre de nouveaux défis ;
• vous organiser, gérer votre temps et clarifier vos attentes, lister vos priorités ;
• vous adapter avec souplesse, mieux nuancer ;
• communiquer et vous comporter positivement avec vos proches, vos relations, vos enfants ;
• utiliser votre potentiel et vos ressources vous permettant de réaliser vos souhaits, vos projets ou encore vos rêves ;
• renforcer vos compétences communicatives et émotionnelles ;
• Vous sentir compétent, vous faire confiance et gagner celle des autres.

Je vous aiderai à développer un mieux-être, un mieux-vivre-ensemble et un mieux-travailler.

L’objectif est de vous soutenir pour atteindre une meilleure compréhension de votre tempérament et personnalité, de vos modes de fonctionnement préférentiels, de vos motivations, de vos valeurs, de vos pensées et de vos intelligences. J’analyserai avec vous votre style de communication, votre résistance face au stress et aux contraintes extérieures. Un bilan vous est toujours proposé.

Coaching ou thérapie ?

Le coaching s’adresse aux adultes, aux enfants ou aux adolescents en recherche d’épanouissement et de changement, aux parents en quête d’harmonie.
Le coaching se centre davantage sur l’ici et maintenant, le futur proche. Il encourage l’individu à agir, à expérimenter concrètement le changement dans sa vie quotidienne. C’est une pratique différente de l’aide thérapeutique où la demande concerne un mal-être plus global, un besoin plus important de compréhension tourné vers le « pourquoi » du fonctionnement actuel, orienté vers l’analyse des souffrances passées qui viendraient entraver le potentiel d’avancée.

Ces deux approches peuvent aussi être complémentaires ; à un moment, il se peut que la révélation des difficultés anciennes soit nécessaire, à un autre, les actions se voudront dirigées dans le présent et constitueront dès lors en un dépassement des problématiques antérieures.
En coaching ou en thérapie, le travail consiste à aider le sujet à mieux se connaître et à trouver en lui les ressources jusqu’alors insoupçonnées, minimisées voire encore complètement niées. Enfin la finalité est de permettre à la personne à retrouver une liberté d’action afin qu’elle en retire un sentiment élevé de satisfaction personnelle… en somme de fierté !

Qu’il s’agisse de coaching ou de thérapie, le travail se veut concret, dynamique, positif et participatif.
L’implication du patient/client est essentielle. Il en est de même pour mon engagement vis-à-vis de vous.